ステーキにデザート たっぷり食べたのに？

今朝も昨日に同じく１時間のジョギングと３０分の筋トレをこなした。体重は６４．１ｋｇ。昨日より減っている。

昨日の夜は、家族で外食をした。ＣＯＣＯ'Ｓ（ココス）でハンバーグステーキ、パスタ、デザート、たっぷり食べたのに体重が減っているなんて。太らない体質になったのかも。そうだったら嬉しいな。やっぱり食べないと楽しくないよね。

さあて、今年もあと２０日。このペースを保って今年を締めくくろう！