やっぱりきつい～

昨日は筋トレきつくないと言ってたけど、やっぱりきつかった^^;

昨日の夜は早くから眠～くなってしまい、ベッドにぐでっ。

８時間以上寝たのに朝だる～い。

うーん、これが困るんだな。

筋トレをすると体がだるくなって眠くなる。

仕事中にこれ、きついんだ^^;