今朝は月曜日だけど走れた

お盆休みは、怪さんが熱中症になり、おまけに肝炎かもしれないとかで恒例のお盆の１泊サーフィンがなくなってしまった。仕事だけでなく体の方もリストラか。まずいぞっ、怪さんっ！

というわけで、お盆休みは家族旅行とゴルフといった感じで、後はジョギングの陸上トレーニング。睡眠もしっかりとり、良い休暇となった。

今朝は盆休み明けということもあり、体力を温存したいところで休みにするつもりが、勝手に朝５時に目が覚め、元気だったので予定を変更してジョギングに出掛けた。

頑張り過ぎると体が疲れてしまう。仕事中に疲れが出てしまうのが怖くて月曜日は走れずにいたけど、今朝は元気いっぱい走れたことを嬉しく思った。

さあ、いよいよ今年も折り返し地点。サーフィンはなかなか行けていないけど、朝のジョギングは９月、１０月、１１月半ばあたりまで続く。年内に良い成果を出してまた新しい年を迎えたいね。