今週はなんとかいけそう

昨日の夜は寝るのが１１時頃になり、朝５時起きで睡眠時間６時間は少し短いかなあと思っていたが、朝４時半に目が覚めて予定通り５時起床。昨日の月曜は１日休んだので少しは体力回復。いつもの６０分を走った。

最近はずっと体調が低調気味。毎日しんどい。なかなか疲れが取れず体がすっきりしない。先週はほんと体調悪くて平日４日間朝のジョギングを休んだけど、今週も体すっきりというわけではないけどなんとかいけそう。

去年と違い、走っても体重が減るわけでもないので、走ってどうなったという結果が出ないところが今年のモチベーション維持で難しいところ。でもあまり何も考えずに体調を壊さない程度に毎日続けている。

平日朝走るのも残りもうあと１ヶ月半くらい。ラストスパート、がんばろう！