すっかり寒いよね。

昨日の夜は１１時頃なんとか寝て、朝５時起きの６時間睡眠。なんとか健康な状態を保てる睡眠時間。それでも寒くなってくると布団から出たくなくなってしまう。そう、昨日から掛け布団を使っている。

今朝もアラームで目を覚ましたものの、「ああ、起きたくない。今朝はもういいや・・・。」なんて気持ちが頭を過ぎったんだけど、このまま７時前まで寝れなかったらもったいないと、布団を投げ出しベッドから抜け出した。

ジョギングの準備はしっかりしてある。だからすぐに着替えを済ませて外へ。「暗い。寒い・・・。」でもそれでやる気が失せることはなく、今朝はいつもより遅い６時３０分のスタートとなった。

走っている最中に、「今日は３０分コースにしようか。たまにはそういうのもあっていいよね。」という気持ちが頭を過ぎった。確かにそれでもいいと思う。でも、やっぱり決めた時間、決めたコースを走りたい。ということで、今朝も同じ時間の６０分、同じコースをこなした。

さあ、今週も今日で終わり。ジョギングは土･日と続く。がんばるぞ！