ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2013年10月16日水曜日
昨日は筋トレ
今朝は台風26号の影響で雨だったのでジョギングは休んだ。昨日の夜からそのつもりにしていて、その分昨日の夜は筋トレを行った。
最近、疲れがひどくて何もする気が起こらないんだけど、先週末はたくさん寝たので少しは体力も回復してるしね。
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