早くも６５ｋｇを切る！

今週もサーフィンがないので陸上トレーニング。

週末のジョギングは朝５時に起きなくていいから幸せ・・・。今朝は朝８時に出発。いつものコースを６０分。

昨日の夜ご飯が少なかったせいか、消化の問題か、今朝の体重は６４.６ｋｇ！早くも６５ｋｇを切った。

それでもまだまだわき腹の肉が気になる。体重よりも脂肪をもっと落としたいね。