ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2013年6月28日金曜日
驚き!64.5kg!
今週は夜中に子供が調子悪くなったり、自分が夜中に目覚めてしまい寝れなくなったりで走れなかった。
今日、金曜日、ようやく調子を取り戻していつものコースを60分。65.5kgくらいは覚悟していたけど、わからないもので結果は64.5kg。
うーん、これは筋肉が落ちて一時的に少なくなっているのか。このへんはよくわからない。ともかく今日から出直しだ。
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