また６６ｋｇ台に

週末、土日走ったのは良かったものの、疲れが出たので月曜日は休んだ。今日火曜日はいつもの６０分を走ったけど、体重が６６ｋｇ台に逆戻り。

日曜の朝は６５．５ｋｇだったのにね。日曜日って体重が増えるんだよね。動かなかったり、食べ過ぎたりが重なるから。加えて翌月曜はジョギング休んだとなるとこういう結果に。

なあに、これくら大丈夫大丈夫！