ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2013年5月24日金曜日
1日休んで現状維持
今朝も60分ジョギング。昨日一日休んでの結果は65.8kg。昨日走っていたらもっと減っていたね。
今週末もサーフィンなし。土日ジョギング2連投と行こう!
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