６５.９ｋｇにちょっとショック！

昨日の月曜日は疲れて朝のジョギングを休んだけど、今朝は頑張って起きて走った。

朝５時２５分スタート。６０分走って今日の結果は６５.９ｋｇ。先週末土日両日６５.０ｋｇだったのに。ちょっとショック！

週明けはやはり体重が増えるな。昨日休んだのも重なって。週末に向けてまた徐々に落ちてくるけどね。

また仕切りなおし！