食事制限しないとなあ

今週は月・火と走れなかったけど、今朝はいつものコースを６０分。

最近、体重計が壊れていて体重がわからない。腹回りの肉が多くなっているような気がする。

体重葉６５を切っているけど、腹まわりの肉がどうも落ちない。食事制限しないとダメだなあ。