ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2013年7月5日金曜日
体脂肪率17%台に
帰宅後の状態。
久しぶりに体脂肪を量る。17%台。徐々に減ってきている。
7月中に15%台にのせたい。
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