休むときは休む ゆっくりすればいい

昨日はだいぶ疲れを感じたので今朝のジョギングは休みにした。

とは言っても、５時４０分に勝手に目が覚めたりして、なんかもったいない気分にもなるんだけど、休むのが目的だから。ゆっくりすればいいんだとスマホで新聞記事を読んだりした。

今週末もサーフィンはなしなので、土日ともに陸上トレーニング。今朝は休んで週末に向けて調整だ。