ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2013年9月2日月曜日
台風15号は大したことなかったけど
先週末は台風15号が本州を通過するという予報で、週末土日ともに雨で走れない可能性があったので、平日は連日頑張った。しかし、台風は大したことなく、週末走ろうと思えば走れた。
でも、結構疲れがたまっていて、週末はまるでダメだった。土曜は友達と会うので外出。日曜は息子たちと遊んで、土日は2日ともトレーニングはしなかった。今朝も体調は下降状態でしんどい。明日の朝がんばれるかなあ。
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