休養中

先週、先々週の頑張りで疲れが出たか、秋口になり疲れが出たのか、先週末にはどっと疲れが出てしまった。土日の２日を休んだわけだが、通常なら２日も休めば元気になるが、翌月曜日も火曜も体調が戻らず。水曜の今朝も大事を取って休養とした。

今週の月・火の夜はパズドラ（ゲーム）をやってしまい、ついつい寝るのが遅くなってしまったが、なんとか６時間半は睡眠を確保。今朝は寝起きもまずますスッキリだった。明日の朝からはまたジョギングを再開しよう。土～水で５日休んでるしね。これ以上休めない。