ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2012年6月27日水曜日
67.4!
早く66の数字が見たい
会社から帰って体重計に乗ったら68.0kg。うーん、やっぱり今晩も走ろう。帰ってきたのが少々遅くて時間があまりなかったが、とっとと走りに外へ出た。
夜のジョギングは夜のジョギングで、夜の風景があっていい。駅前を通ると学校帰りや会社帰りの人たちもちらほら。レストランでは食事をする人たちで賑わっている。そんないつものコースを30分走って帰宅。体重を量る。
「お、67.4!」
600gも減るか。 .4 ⇔ .5 をちらちらしながら .4で止まったって感じだったけどね。 どうも夜の方が体重が減るなあ。それにしても体脂肪が減らない。これからかな。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿