ついに体重が６９ｋｇを切る！

今朝のジョギングの後、体重がついに６９ｋｇを切った！

６８．９ｋｇ。

５／５から毎朝ジョギング初めて１ヶ月余り、晩御飯の量を減らしたりして、１ヶ月で３ｋｇは落ちたんじゃないかな。５月頭の段階で７２ｋｇはあったと思う。

なんとか今月中に６７の数字を見れるようにしよう。