６８．８ 今日はジョギングお休み

いつものように朝６時に起きたら激しい雨音が。仕方ない、今日はジョギング休みだ。ジョギングをしないとなると体重が減らないので、朝の体重が気になるところだけど、量ってみると６８．８ｋｇ。良かった。６８ｋｇ台。

今日は１日雨予報で、夜は風も強いってことで、通勤も自転車をやめて車にしよう。となると、今日一日運動なしになってしまうなあ。夜雨が降ってなかったら、軽く走るか。