体脂肪はなかなか落ち着かないな

昨日、また１５％台になったと思ったら、また今日は１６％台。体重は変わっていないのに、体脂肪率は１％くらい上下する。

今日食べた食べ物の内容によって変わるのか、体調によって変わるのか。まあ、そんなにシビアな数字じゃないんだろうね。

もう今は１７％にはならないように、一ヶ月後には１６の数字ももう見なくなっているのかな。