新しいジョギングウェアで再スタート！

今日からまたジョギング再開！

とは言うものの、昨日の日曜日もなんだかしんどくて。また走ったら具合悪くなるんじゃないかと不安になっていたよ。

朝５時１０分のアラームで飛び起きた。ここで、「だる～。」ってなると具合が悪いんだけど、目覚めは良かった。でも寒いしもっと寝たいしで、「やめようかな・・・。」って気持ちが頭を過ぎったよ。

たった３週間の空白で、もう走っていない生活が普通になっちゃうもんね。「よく毎朝あんなに走っていたなあ。」なんて、まるで遠い過去か他人事のように思えてしまう。

寒いし眠いしあまり気乗りはしないんだけど、そこは昨日新調したランニングウェアを着るということを動機にひさしぶりのジョギング再スタート。

汗の吸い具合はどんなもんだろうと、昨日紹介したアシックスのドライシャツ１枚で外へ出たけど寒い・・・。走ったらすぐに体あったまるだろうとそのまま走ったけど、下にシャツ一枚着た方がいいな。それにしても軽くていい。パンツの方も気持ちいいよ。

６０分走るのは不安があったけど、なんとか完走。走るまでは気が重いけど、走るとやっぱり気持ちいいな。体重は６５．３ｋｇ。昨日の日曜日結構食べたのもあるけどやっぱり太ってきている気がするな。ここでまたふんどしを締め直さないと。今週末はサーフィン。今週の平日５日間で体を引き締めておこう。