今年も残すところあと３ヶ月

１０月１日。早いねえ。今年もあと３ヶ月か。今年は次男も産まれて元気にすくすく育ってるし、数年ぶりにダイエットも出来たし、良い年だった・・・って、振り返るのはまだ早いか。

今朝も５：１５起床。今朝はきつかった。よほど休もうかと思った。でも土日明けは体重増えてるし、休むわけにはいかない。というところで重い体を起こして６０分ジョギング。

今朝の結果は６４．２ｋｇ。土曜の朝から数えて８００ｇ増えてる。どうしても土日は体重が増えてしまうんだよね。断食でもすれば増えないけど。どうしても、出掛けて食べるわ、家で休むわで体重が増えてしまう。それでも６４．２ｋｇ。先週の月曜は６４．８ｋｇだからね。今週は何回か６３の数字が見られるんじゃないかな。