今日はジョギングお休み

今朝は、昨日仕事で帰りが遅くなったこともあり、睡眠時間を優先してジョギング休み。昨日のジョギングの時に少ししんどさも感じたしね。ここは一日休んで英気を養うということで。

とは言いつつ、勝手に朝５時に目が覚めてね。しんどくないし、さほど眠くもないので走ろうかななんて思ったけど、そのまま寝た。

昨日の夜は帰りが夜１０時になったけど、ご飯食べて子供と一緒にすぐに寝た。７時間ほど寝れた。ジョギングは休みたくないけど、体と頭はスッキリさせておかないとね。

今週も今日で最後。今日一日がんばろう！


イラスト　takami フリーイラスト集