今朝は休み

昨日の夜はめずらしく次男がぐずって夜寝るのが遅くなったので、今朝のジョギングは休みにした。寝不足で仕事に支障が出るといけないからね。こういう時を良い休養の機会にしよう。

先週は平日５日間休みなく走ることが出来た。土曜はサーフィン。日曜はめずらしくジョギングも筋トレもなしで休養。たまにはいいか。

今週末は三連休。平日しっかり走って、週末もがんばろう。