５日ぶりにジョギング再スタート！

ここ２日くらいよく寝たせいか、今朝は３時に目が覚めてそのまま寝れなくなってしまった。

う゛っっ！ 今日からまたジョギング再開というのに寝不足で疲れてしまうではないかっ。とかなんとか考えながら結局寝れずに５時を迎え、幸い眠たくもしんどくもなかったので足早にジョギングに出掛けた。

体調を崩してすっかりペースが乱れてしまったこの頃。早朝は暗いわ寒いわで気持ちも落ち着かずなおさらペースが乱れる。しかし休養が良かったか体は弾む。音楽を聴きながら快調にスタート。

大流行しているマイコプラズマ肺炎まではいかないだろうけど、咳が止まらず長いこと苦しんだ。咳は出なくなったけど、喉がまだ少しすっきりしないね。生後６ヶ月の次男は咳がまだ治らないでいる。病院に行ったけど肺炎ではなかったので安心しているけど。なんかおちおち外にも出られないね。

寝不足はあったものの、体調は良くていつもより早く到着。体重の方は６４．８ｋｇ。最近帰りが遅くて晩ご飯が遅いからね。ちょっと消化していないかも。さあ、今週はサーフィンもないので、今週残り木・金と走って、週末の土・日も走るぞ。