ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2012年11月22日木曜日
ジョギング休みは悔しいが睡眠優先
今朝もジョギング休み。今週は成績悪いな。
夜中に子供の具合が悪くなって。睡眠時間が5時間を切るようだとジョギングは休みにして睡眠を取った方がいい。
明日から3連休だ。十分に睡眠を取って、元気をつけてジョギング挽回するとしよう!
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