いつもと違うコースで

夏季休暇２日目。休みということもあって今朝はゆっくり目のスタート。昨日も夜１０時頃に寝たというのに朝７時に目が覚めた。９時間近く寝た。疲れてたのかな。でもそのおかげで体も少しはスッキリ。

今朝の体重は６６．３。ちょっと増えてしまったなぁ。昨日は疲れて結構食べてしまったから。９０分のジョギングでなんとか６５ｋｇ切るくらいかな。

今日はいつもと違うコースを走ってみた。先日、長男と車で出掛けていたら良さそうなジョギングコースがあったからそこを走りたくて。 家からそこまで走って１５分くらいかかった。ジョギングコースっぽく作られているだけにいろいろな人が歩いたり走ったりしていた。

途中から入って走ったんで、端から端までとは行かなかったけど、ジョギングコースの最終地点まで到達。そこからはいつものコースに合流して帰ってきた。ちょうど９０分。そして体重の方は６４．９ｋｇ。なんとか６４ｋｇ台キープできたよ。