週末は増えるなぁ

今朝は目覚ましを６：１５に合わせていて６：１５に起床。でも体がだる～い。

一昨日は海へ、昨日は長男りゅうとプールへ。結構疲れてしまった。昼間は子供たちと一緒に昼寝。夜は９時半には寝床に就いた。７時間は寝ることが出来たと思うんだけどそれでも疲れが取れないな。

こんな時くらい休みたい気持ちもあるんだけど、どうしても週末は体重が増えてしまう。なんとか増えた分を落としたいので月曜の朝は頑張ってしまう。

今朝も何とか６０分のジョギングをこなした。それでも体重は６５．８ｋｇ。日曜日は体重増えるなぁ。今週、勝負！勝負！がんばろーっ！