黒烏龍茶を試してみよう

帰宅後の体重が再び６５ｋｇ台になった。

先週５日間、ジョギングを休んで体重も量っていなかったけど、やはりお盆休みは体重が増えてしまった。

先々週の水曜日帰宅後のデータを振り返ってみると、体重６５．７ｋｇ、体脂肪率１７．９％とほぼ同じ。そしてその週末初めての６４ｋｇ台に突入している。

今週もそのペースで行けるかな。でも土曜はサーフィンでジョギングがないのでちょっと難しいかもしれない。

それにしても体脂肪率が下がっていない気がする。データを振り返ってみると、７月の初めはまだ体脂肪率１９％という数字が出ている。しかし７月の半ば辺りには１７％の数字も見えてきているので、１ヶ月くらい体脂肪が変わっていないことになる。感覚的にはもうそろそろ１６％で安定してもいいのになと感じたりするんだけど。

食べ物の問題かな。から揚げや白ご飯など脂肪率の高い食べ物は控えてるんだけど。そこで、プーアル茶がダイエットにいいという話を思い出した。ある人のデータでは、ヘルシアなどダイエット飲料よりプーアル茶の方が脂肪の数値が下がったそうだ。

といったところで、プーアル茶についてネットで調べてみた。すると、アマゾンで評価の高い黒烏龍茶の商品情報を目にした。 黒烏龍茶はプーアル茶と同じと言ってもいいのかな？ポリフェノールを多く含んでいて脂成分を流す作用は普通の烏龍茶の２～３倍とか。

ＯＳＫ黒烏龍茶の評価を見てみよう。非常に評価が高いよ。生協でも売っているという情報もあるけどアマゾンの方が安いらしい。

ＯＳＫ黒烏龍茶5ｇ×52Ｐ 評価


というわけで、自分も試しに買ってみることにした。アマゾンの定期便※なら１０％割引で５５０円が４９５円だ。１ヶ月４９５円なら安いもんだ。１回５００ｍｌ×５２パック。たっぷり飲める。自動販売機で１５０円のお茶を買ったら３本で４５０円いっちゃうよね。

※アマゾンの定期便・・・定期的に購入する申し込みをすれば１０％割引になる。１ヶ月とか２ヶ月とか自分のペースに合わせて設定出来る。

じゃあ、届いたらまたここで記事にするよ。




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