黒ウーロンの効果でた？

そんなわけない。昨日コップ３杯飲んだだけで。

でも体脂肪率１７％前半は久しぶりに見たような。

帰宅後の体重も６５ｋｇ台に復活。

お盆休みをはさんで減ったり増えたり不安定だったので、今後は安定して行きたいね。