ジョギング 本当にわからないものだ ２．２ｋｇ減

昨日の話。

昨日の夜は外食で、ちょっとしたコース料理を食べた。メインは鶏肉のクリームソース。パンが自由に食べられる店で、焼き立てのパンが何度も運ばれてくる。１２個食べちゃったな^^　デザートはアイスにコーヒーゼリー。お腹いっぱい。幸せ^o^

午後９時。そんな幸せなひと時もつかの間、帰って来て体重が気になって量ったら、６４．４ｋｇ！

どっひゃー！ここ２週間体重が増え続けているっていうのに、ついにここまで来たか・・・。

しかし、２時間後ぐらいに再度量ってみたら６５．７ｋｇまで落ちていた。何もしていないのに２時間そこらで７００ｇも落ちるんだ。これなら朝になったらもう少し減ってるぞ。

夜遅かったけど、１１時くらいから筋トレを初めて、明日休みということもあり深夜１時まで映画を観て過ごした。

今朝は７時に目が覚める。６時間睡眠。早速服を脱いで体重を量ったら、６５．１ｋｇ。

「なあ～んだ、結局いつもくらいになったなあ」

安心した。

７時半頃ジョギングに出発。週末はゆっくり出来るからいい。平日は朝５時起床。暗いし寒いし誰もいない。しかし週末は、明るいし暖かいし人もいる。今朝は走っている途中に小学校の運動会を準備している人たちをたくさん見たよ。週末のジョギングは、走る時間もコースも変わらないんだけど、こうしたゆっくりゆったりした雰囲気を味わいながら走ることが出来る。

さて、いつものコースをいつもの６０分走り、量った体重は、

６４．３ｋｇ！

「おお！最近ではめずらしい数字っ！」

ここ２週間は、走っても走っても６４．８ｋｇとかだったのに、一体急にどうしたということだ。昨日の夜コース料理を食べて６６．４ｋｇだったのが、翌朝６４．２ｋｇ。２．２ｋｇも減るなんてね。本当にわからないものだ。

さて、三連休は始まったばかりだ。明日、明後日もがんばるぞっ！