ジョギング 今週は走れなかった

 

今朝もジョギング休み。

 

昨日の夜もまだ体調がすっきりしなくて、土曜、海に行く予定もあってもう一日大事を取った。

 

今週は火曜日走って、水曜・木曜・金曜と三連休。

 

今週はしんどかったなあ＞＜

まあ、明日はサーフィン。

 

体思いっきり動かしてダイエット、ダイエット！

 

日曜、翌月曜（文化の日）はしっかり走れるようにしよう。