今週は５日間６４ｋｇ台キープ！

８月は、体重が減らないな、減らないな、と思っていたけど、９月も半ばに来て、また減っている実感が持てるようになってきたな。今週は月曜からずっと６４ｋｇ台をキープ出来ている。

９月に入ってからの月曜から金曜の動きを見てみると、

第一週目（先週）月曜日 ６５．５ｋｇ　→　金曜日 ６５．０ｋｇ
第二週目（今週）月曜日 ６４．９ｋｇ　→　金曜日 ６４．６ｋｇ

１週間ごとに約５００ｇ、２週間で１ｋｇくらい減っているね。このまま行くと、９月は「２ｋｇ減」って結果になるわけだ。

８月はお盆休みもあって体重が増えて、結果体重が減らなかった。お盆休みに休めたのは良かったけど、結果には満足出来なかった。９月は良い結果を残したいね。