体脂肪率は順調

帰宅後の体重、少し増えて６５．２ｋｇ。でも体脂肪率の方は１６．３％。レベルが標準を下回ることが多くなってきた。

自分の勘では、明日、あさってくらいにググッと体重が落ちると思うんだけどね。先週の土曜は６４．０ｋｇまでいったから今週末も良い数字を期待したい。体脂肪率の方は１５％台に早く乗せたいね。