３連休明けスタート！なんとか６４ｋｇ台キープ！

昨日は敬老の日で、母方の祖父を訪ねた。祖父はもう９０近くになるけど、元気でいる。安心した。祖父は、今年５月に生まれた次男のりょうとは初対面で、すごく喜んでいた。元気をあげられたかな。

さあ、３連休も終わり、また今日から通常の毎日。サーフィンのない３連休は長い。ゆっくりできた。

今朝は起きるなり結構な雨。今日ほど休もうかなと思った朝はなかったけど、３連休の体重の増加が気になるし、どうしても走りたくてジョギング出発。幸い、出発したときには雨はやんでいた。

ほんともう、走っている間もしんどかったけど、３０～４０分したら少しは体が慣れてきてしんどさもなくなってきた。やっぱり走って良かった。

ジョギング後の体重は６４．９ｋｇ。昨日の朝と同じ。ひょっとしたら６５．２ｋｇとかになってるんじゃないかと心配したけど、なんとか６４ｋｇ台キープ。３連休中、体重は増えてしまったけど、食べ物が消化していないだけなので、今週木曜・金曜あたりにはガクッと減るんじゃないかな。

今週末はサーフィンの予定。怪さんがまたドジッてなければいいけど。ひょっとしたら１泊で行くかも。海で撮れるカメラ買ったんだよね。Kodak PLAYSPORT2(Zx5)。早く試したい。

Kodak PLAYSPORT2(Zx5)