再び体脂肪率１５％台返り咲き

昨日の夜はめずらしく体重と体脂肪を量るの忘れて夕食たべてしまったんだけど、今日は忘れずに。

おお！体重が６４．３ｋｇ！帰宅後の体重でここまで少ないのは今までなかったと思う。

しばらく６４．９ｋｇや６４．８ｋｇばかりで全然変動がなかったのでモヤモヤしていたけど、これは嬉しいな。やっときたかな。

体脂肪率も１５％台に返り咲き。この調子！