これからが正念場だ

今朝も５：１５起床。昨日の夜は幾分か早く寝る事が出来たので、朝は少しすっきり。

それにしても涼しくなったものだ。外は薄暗いし。これからが正念場だな。走っていても、通りすがりの人が少なくなってきた。ウォーキングしてる人とか、犬の散歩してる人とか。会話はなくともいつもの面々だったりするわけだが。これから寒くなってくるとなおさら誰もいなくなってくるだろうね。

今朝も６０分走って体重は６４．８ｋｇ。なんか減らないなーと感じる。記録を見ると２週間同じ体重だ。３週間遡ると減ってる。３週間目の今朝は６５．６ｋｇだ。今週末、来週中くらいにまた変化があるかな。様子を見て行こう。