ジョギングGOGO
ジョギングとカラダケアで健康的なダイエットを
2012年9月17日月曜日
モツ鍋&雑炊で一気に増えたけど、うまかったっ!
体重増えたなぁー!
昨日の日曜日は昼から長男りゅうといつものプールへ。子供を見るかたわら、自分も50Mを2回くらい泳いだ。結構動いたつもりだったんだけどね。
夜は家族で外食。レストランさと。モツ鍋を食べた。それだけにしておけば良かったんだけど、もつ牛を追加。そして雑炊セット。これがまずかった。結構腹がいっぱいに。
今朝も60分走ったんだけど、体重は64.9kg。土曜の朝は64.0kgだったのに、ここまで増えるとはっ! え~い!でもいいっ!うまかったのだ!
レストランさとのモツ鍋(1人前)
雑炊。これ、かなりうまかった!
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