週末にかけて減ってきたな

帰宅後６６．３ｋｇ。週末にかけて減ってきたな。でも体脂肪率が上がっている。体脂肪の数字は変動が大きいな。

おっと！今日の晩ご飯はハンバーグだ。おまけにミスタードーナツが置いてある。あぶないあぶない。

ハンバーグは少量に。ドーナツは２個あったけど、長男と１個を半分こしたよ。残りは明日の朝食にまわそう。