帰宅後、６７．４

お？なんでこんなに減ってる？最高記録？

と、ここまでは良かったが、今晩のおかずはどーんとオムライス、加えてローストビーフ、そしてサラダ。うまそう・・・。でもこれは多いぞ。ということで、オムライスを半分だけ残して、残りは明日の朝食にまわすことにした。

食後の体重、６８．３。オムライスを半分にしても１ｋｇ近く増える。全部食べるともっといっちゃうんだよね。 さてさて、明日のジョギングでどこまで落とせるか。