焼きそば定食にはご飯を

今朝も勝手に目が覚める。時計を見たら５時１１分。

ベッドから起きて体重を量ると６７．６。昨日の夜はお好み焼きと焼きそば軽く。白ご飯は抜いた。それでも体重増えるな。

そうそう、大阪の人はお好み焼きでもご飯を一緒に食べるのだ。他の地域の人はお好み焼きや焼きそばとご飯は食べないと聞くな。

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したらほとんどご飯ついてるな

その昔、東京で焼きそば定食を頼んだらご飯が出てこなかった。忘れてるんじゃないかと思ったけど、そういや関東ではお好み焼きや焼きそばとご飯は一緒に食べないと聞いたことを思い出した。何度もおばちゃんに「ご飯は？」と聞こうと思ったんだけど、それを思い出して聞くのをやめた。結局、最後までご飯は出てこなかった。やはり、東京では焼きそば定食にご飯は付いていないんだなとその時思った。・・・焼きそばとご飯、一緒に食べたらおいしいよ？

昨日から体重が増え気味なので今日からもう１０分多めに走ることにする。５：３０スタートの５０分コースとした。結果、８００ｇ減の６６．８ｋｇ。それでも６６ｋｇ台後半。この段階だと６６ｋｇ台前半が望ましい。週末には６５ｋｇ台まで持っていこう。