寝坊した。5:32。
そうだ、昨日は長男に5時に起こされてそのまま起きたから、その後長男を起こさないようにと携帯のアラームをOFFにしたんだった。
今週はしんどい。足も痛いし、気持ちも重い。1日くらい休んだっていいじゃないか。今日は寝坊して10分遅れたから10分減らそう。なんて思いが頭をよぎる。
いやいや、ここで引いてはいけない。10分くらい何とでもなる。GO-MAN-GO!(行け行け!)
今朝も60分走って66.4。最近は66の数字が気に入らない。減っていない気がする。でも、先週の水曜日を見てみると、66.8になっている。その前日に至っては67.1。やはり少しでも減っているんだ。金曜には朝の段階で65の数字が見たいな。そして週末から来週にかけて65で安定したい。来週はもう8月だ。

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